운동기록 : 2022.4.20, 실내수영
2022. 4. 25. 15:38ㆍDiary
기록장치 : Suunto9
-운동시간 : 2022. 4.20 20:31 ~ 24분 45초
-장소 : 상암월드컵경기장 수영장
-거리 : 625m
-수영 페이스 : 1분 40초/100m
-평균심박수 : 155bpm
-SWOLF : 37
-스트로크 속도 : 30회/1분
-소모칼로리 : 344kcal
-장소 : 상암월드컵경기장 수영장
-거리 : 625m
-수영 페이스 : 1분 40초/100m
-평균심박수 : 155bpm
-SWOLF : 37
-스트로크 속도 : 30회/1분
-소모칼로리 : 344kcal
기록 :
낮에 회사일로 스트레스를 받곤,
수영 중에 그 생각이 나 일찍 운동 마무리 했습니다.
낮에 회사일로 스트레스를 받곤,
수영 중에 그 생각이 나 일찍 운동 마무리 했습니다.
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