운동기록 : 2022.4.23, 몸이 고달파서 자유수영 짧게했어요.

기록장치 : Suunto9

-운동시간 : 2022. 4.25  20:41   ~  26분 38초
-장소 : 상암월드컵경기장 수영장
-거리 : 550m
-수영 페이스 : 1분 25초/100m
-평균심박수 : 122bpm
-SWOLF : 31
-스트로크 속도 : 29회/1분
-소모칼로리 : 281kcal

 

 

기록 :
요즘 회사일로 기력이 없어서, 운동도 가볍게만 하고 있어요.

숨만 참고 할 수 있을 정도로, 운동으로 더 숨가쁜 일 만들지 않으려고요.