운동기록 : 2022.4.29, 자유형 연습

2022. 5. 3. 17:24Diary

기록장치 : Suunto9

-운동시간 : 2022. 4.29  21:04 ~  31분 7초
-장소 : 상암월드컵경기장 수영장
-거리 : 725m
-수영 페이스 : 1분 26초/100m
-평균심박수 : 133bpm
-SWOLF : 33
-스트로크 속도 : 31회/1분
-소모칼로리 : 375kcal
 
 
기록 :
전날의 Bodyrolling과 팔 스트로크를 벌리 뻗고 당기는 느낌을 느껴보려고 노력했습니다.