운동기록 : 2022.5.2, 자유형 연습

2022. 5. 3. 17:34Diary

기록장치 : Suunto9

-운동시간 : 2022. 5. 2 13:52  ~  44분  36초
-장소 : 상암월드컵경기장 수영장
-거리 : 1025m
-수영 페이스 : 1분 35초/100m
-평균심박수 : 129bpm
-SWOLF : 36
-스트로크 속도 : 31회/1분
-소모칼로리 : 494kcal
 
 
기록 :
오전에는 가족 병원 일정 가이딩을 하고 평일 오후 수영을 오랜만에 했습니다.
사람들로 붐비지 않아 수영 연습하긴 좋았어요.