운동기록 : 2022.5.7, 자유형 연습
2022. 5. 16. 15:19ㆍDiary
기록장치 : Suunto9
-운동시간 : 2022. 5.7 13:08 ~ 45분 51 초
-장소 : 상암월드컵경기장 수영장
-거리 : 1075m
-수영 페이스 : 1분 20초/100m
-평균심박수 : 130bpm
-SWOLF : 30
-스트로크 속도 : 30회/1분
-소모칼로리 : 510kcal
-장소 : 상암월드컵경기장 수영장
-거리 : 1075m
-수영 페이스 : 1분 20초/100m
-평균심박수 : 130bpm
-SWOLF : 30
-스트로크 속도 : 30회/1분
-소모칼로리 : 510kcal
기록
모처럼 1000m를 넘겼네요.
주중에 몸살과 약간의 인후통으로 운동을 쉬며
힘든 시간을 보낸 뒤 서서히 운동 다시 시작하고 있어요.
75m, 50m 단위 인터벌로 기록 단축 중이에요.
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