운동기록 : 2022.3.23, 실내수영, 수영 권태기 계속
2022. 3. 28. 12:05ㆍDiary
기록장치 : Suunto9
-운동시간 : 2022. 3.23 20:30 ~ 33분 46초
-장소 : 상암월드컵경기장
-거리 : 800m
-수영 페이스 : 1분34초/100m
-평균심박수 : 131bpm
-SWOLF : 35
-스트로크 속도 : 30회/1분
-소모칼로리 : 314kcal
-장소 : 상암월드컵경기장
-거리 : 800m
-수영 페이스 : 1분34초/100m
-평균심박수 : 131bpm
-SWOLF : 35
-스트로크 속도 : 30회/1분
-소모칼로리 : 314kcal
기록 :
요즘 컨디션이 좋지 않아서인지, 숨이 쉽게 가빠지더군요.
스트로크와 발차기 사이의 리듬을 조율하기가 쉽지 않았어요.
짧게 몸풀기 정도로만 수영했습니다.
요즘 컨디션이 좋지 않아서인지, 숨이 쉽게 가빠지더군요.
스트로크와 발차기 사이의 리듬을 조율하기가 쉽지 않았어요.
짧게 몸풀기 정도로만 수영했습니다.
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